Вживання психоактивних речовин (алкоголю, багатьох медичних препаратів, наркотиків тощо) і зловживання ними стало однією із серйозних проблем, що турбує не тільки медиків, соціологів, психологів, педагогів, а й суспільство в цілому. Результати спеціальних досліджень, що публікуються в нашій країні, спостережень, вказують на зростання споживання підлітками тютюнових виробів, на наявність серед підлітків значної кількості тих, хто зловживає алкоголем. Набуває поширення й немедичне вживання різних лікарських препаратів, а також наркотиків та інших речовин, що одурманюють психіку.
Автономізація позиції школяра, формування активної соціальної позиції та розвиток здібностей здійснювати значущі зміни у своєму житті та житті оточуючих людей.
Програма спрямована на вирішення таких завдань:
1. Розвиток навичкою вмінь, необхідних для боротьби із залежністю.
2. Підвищення усвідомлення щодо власної значущості, цінності, зміцнення почуття власної гідності.
3. Оволодіння конкретними психологічними знаннями.
4. Формування мотивації самовиховання та саморозвитку.
5. Розвиток здатності адекватного й найповнішого пізнання себе й інших людей.
6. Забезпечення засобами самопізнання.
Навально-тематичний план
№ п/п
Тема
Кількість годин
1
Вступ. Орієнтація та мотивація учасників.
3
2
Особливості залежності та її наслідки.
Техніки роботи зі залежностями. Метод “Магічні слова”. Техніка “Сили розуму”
4
Профілактика тютюнопаління. Уміння протистояти шкідливій звичні.
5
Роль реклами у набутті залежностей
6
Сприйняття й вираження почуттів. Корекція сприймання й виразність почуттів.
7
Позитивне ставлення до себе та життя. Корекція позитивного ставлення о самого себе.
8
Розвиток творчого потенціалу особистості. Проведення вільного часу без шкідливих звичок. Вихід із тренінгу
Зміст зустрічей програми
Зустріч 1
1. Інформування про мету та завдання програми.
2. Обговорення й прийняття основних правил роботи у групі.
3. Корекція очікувань.
4. Знайомство. Представтеся, назвіть своє ім'я і життєве кредо.
5. Вправа “Коло”.
Призначення:
* експрес-діагностика групи;
* групове зімкнення.
Інструкція: «На рахунок «один» замружте очі й починайте рухатися, при цьому дзижчіть, як бджоли. На рахунок «два» із замруженими очима, й ні до кого не доторкаючись руками, спробуйте вишикуватися в коло».
Гра «Безлюдний острів».
* діагностика і відпрацьовування способів, стилів взаємодії, психологічних умінь, необхідних для ефективного вирішення поставленого завдання;
* постановка проблеми залежності;
* постановка проблеми паління.
Сюжет:
Уявіть, що ви пливете до Африки. Унаслідок катастрофи ви потрапили на безлюдний острів. Коли вас урятують і чи зможуть узагалі це зробити -- не відомо. Природно, перед вами стоїть завдання -- вижити, адже життя там повне небезпек і несподіванок.
Потрібно освоїти острів, організувати на ньому господарство, налагодити соціальне життя, розподілити основні функції й обов'язки. Варто продумати і те, яким чином вони виконуватимуться. Вирішіть питання про владу. Якою вона буде на вашому острові? Хто прийматиме остаточне рішення? Розробіть моральний кодекс.
Суттєве запитання - ставлення до паління, оскільки виявилося, що на цьому острові росте тютюн.
Етапи:
1. Учасники визначаються, хто вони, з якою метою мандрували до Африки.
2. Розподіл на 2 групи по 5-7 осіб.
3. Обговорення між учасниками групи. Придумайте назву острову. Продумайте основні правила й норми життя.
Соціальний педагог не втручається в перебіг обговорення.
4. Групи виносять свої наробки на загальне обговорення.
5. Аналіз:
* Які думки, почуття навіяла гра?
* Наскільки ви були активні чи пасивні під час гри?
* Від чого чи від кого це залежало?
* Яку позицію обирали?
* Як ви себе відчуваєте? Чому?
8. Обговорення метафори: «Щоб вітрильник ішов уперед, необхідний не тільки вітер, а й підняте вітрило».
Зустріч 2
1. Розминка. Вправа «Зустріч».
Призначення: Подальше згуртування учасників групи.
Кількість -- парна.
Два кола -- внутрішнє і зовнішнє -- обертаються за годинниковою стрілкою та проти неї. За сигналом Соціальний педагога зупиняються та діляться на пари.
Завдання:
1. Ви зустрілися після довгої розлуки, а до цього були в добрих, але не дуже близьких стосунках.
2. Ви були найближчими друзями в дитинстві. Одного з вас батьки відвезли на рік до іншого міста. Ви зустрілися після річної розлуки.
3. Людина, що стоїть напроти вас, дуже налякана, а в неї має бути важка й надзвичайно важлива розмова. Необхідно підбадьорити її. Спочатку боязкі -- у внутрішньому колі, потім -- у зовнішньому.
4. Ця людина заподіяла вам щось дуже приємне. Ви щойно про це довідалися.
5. Вам стало відомо, що ця людина зробила щось незвичайне (врятувала людину, поставила рекорд, зробила відкриття). І от ви зустрілися.
Після закінчення вправи, можна поцікавитися в учасників, як вони почуваються.
2. Розподіл на дві підгрупи. Напишіть перелік можливих шкідливих звичок. Яка поведінка, по-вашому, відповідає поняттю залежність? Дайте визначення, характеристику. Під час роботи бажано застосовувати метод «мозкового штурму». Інформаційні аркуші 1, 2 (див. додаток).
* Залежність -- деструктивне, руйнівне вирішення особистих проблем.
3. Робота в підгрупах. Види залежностей. Виділіть найрозповсюдженіші, на ваш погляд, залежності. Інформаційний аркуш З (див. додаток).
4. Робота в підгрупах.
Група «А». Напишіть не менше 5 шкідливих наслідків, що несе залежність (виділяється 5--6 основних залежностей).
Група «Б». Напишіть не менше 5--6 вигод (переваг), що надають ці шкідливі звички (до цих же залежностей).
5. Обговорення. Які шкідливі звички ви можете знайти у себе? Які вигоди вони несуть особисто для вас? Інформаційний аркуш 4 (див. додаток).
6. Дискусія на тему «Я контролюю залежність, чи вона керує мною?»
* Залежність не привід піти від проблем. Вона не вирішує проблеми. Вона заманює нас у пастку, обмежує волю й віддає під владу руйнівної звички.
Зустріч 3
1. Розминка. Вправа «Зустріч на вузькій стежині».
Призначення: Подальше згуртування групи.
Розподіл на дві підгрупи. Групи розходяться в різні боки обличчям один до одного.
Інструкція: «Ви зустрілися на вузькій гірській стежині, якою може вільно пройти лише одна людина. З одного боку -- скелі, з іншого -- глибока прірва. Завдання -- перейти на іншу сторону».
2. Вправа з візуалізації. Інформаційний аркуш 5 (див. додаток).
3. Знайомство з технікою «Магічні слова»:
1) на чому заснований метод. Інформаційний аркуш 6 (див. додаток);
2) не думайте про кульгаву мавпу (фіолетове порося); важливість позитивного конструювання фрази.
Учасники розташовуються зручно. Соціальний педагог говорить приблизно таке: «Зараз я попрошу вас виконати одну вправу. Завдання, що я вам запропоную, необхідно буде виконувати від моєї команди «Почали!» до команди «Стій!». Якщо ви з якої-небудь причини порушите мою інструкцію, подайте сигнал -- плесніть у долоні. Отже, якщо ви відвернулися, обов'язково плесніть і продовжуйте працювати. Замружте очі. Почали!»
3) проба тесту ОБ-кільця (без годинника, з електронним годинником);
4) напишіть стресові слова; перевірка;
5) етапи створення магічних слів. Інформаційний аркуш 7 (див. додаток);
6) робота в парах над стресовими словами. Інформаційний аркуш 8 (див. додаток);
7) «розчаруйте» шкідливу звичку.
4. Техніка роботи за допомогою сили розуму. Інформаційний аркуш 9 (див. додаток):
1) вирішіть, чи дійсно ви хочете позбутися цієї шкідливої звички;
2) навчіться відчувати ворожість до цієї звички;
3) уявіть себе таким, яким ви хочете бути, з новою моделлю поведінки, що замінить небажану звичку.
5. Обговорення.
Зустріч 5
І. Розминка. Учасники сідають у коло.
* підвищення настрою, зняття втоми;
* розвиток подальшої розкутості учасників.
Інструкція: «Я роздам вам картки, на яких написана назва тварини. Назви повторюються на двох картках. Приміром, якщо вам дістанеться картка, на якій буде написано «слон», знайте, що в когось є така сама картка.
Соціальний педагог роздає картки (якщо у групі непарна кількість учасників, Соціальний педагог теж бере участь у вправі).
«Прочитайте, будь ласка, що написано на вашій картці. Зробіть це так, щоб напис бачили тільки ви. Тепер картку можна забрати. Завдання кожного -- знайти свою пару. При цьому можна користуватися всіма виразними засобами, не можна тільки нічого говорити та видавати характерні звуки «вашої тварини». Іншими словами -- усе, що ми робитимемо, ми робитимемо мовчки.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6
