И, наконец, чтобы закрепить выработанное поведение и установки, Сатир постоянно создавала условия, задействующие новые образцы поведения, благодаря чему недавно усвоенное становилось для людей обыденным и привычным. Взаимосвязь психотерапевтических процессов и стадий изменений наглядно показана на таблице: Стадии изменений Стадии психотерапевтического процесса по Сатир Статус КВО Начальная стадия: Подготовка к изменениям Виды психотерапевтического вмешательства: Установление контакта Вселение уверенности Стимулирование сознания Чужеродный элемент Промежуточная стадия: Изменения Виды психотерапевтического вмешательства: Вовлечение в психотерапевтический процесс Ослабление дезадаптивных поведенческих паттернов Обучение новым способам поведения Хаос Новые возможности Практика Заключительная стадия: закрепление изменений Виды психотерапевтического вмешательства: Проверка на практике Подчеркивание положительных изменений Интеграция 1. Начальная стадия
Как уже упоминалось ранее, Сатир совершенно сознательно начинала любые внутренние изменения с того, что помогала обрести человеку чувство защищенности и значимости собственной личности. Она главным образом прислушивалась к своей интуиции, но для ускорения процесса внутренних изменений использовала и психотерапевтические техники. Техники, разработанные Сатир для начальной фазы, можно разделить на три этапа, начиная с установления контакта, и далее по возрастающей: принятие и стимулирование сознания. Установление контакта
Установление контакта —это первое, с чего начинала Сатир. Она считала способность налаживать контакты просто необходимой для того, кто хочет стать настоящим психотерапевтом. Далее вы познакомитесь с некоторыми психотерапевтическими техниками, которые, согласно мнению Сатир, помогают установлению контакта. Сближение
Сатир напрягала все свои физические и душевные силы, чтобы найти контакт с людьми. Чтобы как-то сблизиться с ними, завязать контакт, она касалась их руками, виртуозно использовала выражение лица, глаз, изменения тона голоса. Первое, что она всегда делала для установление контакта — просто жала руку. Сатир была уверена, что прикосновение руки —одна из главных потребностей человека, а потому она часто использовала это, чтобы наладить с людьми контакт. Она узнавала, как человека зовут, а после тепло приветствовала его, называя по имени, надо сказать, делала она это восхитительно и никогда не жалела время, потраченное на приветствия. Она всегда принимала позу и отмеряла расстояние до человека так, чтобы с легкостью дотянуться до него. Стоя, она старалась занять такое положение, чтобы человек был прямо напротив нее, на расстоянии вытянутой руки. Если же она сидела, то наклонялась вперед на 45 °. Выслушивание
Сатир очень внимательно относилась к индивидуальным особенностям людей, уделяя каждому время и внимание, чтобы установить с ним прямой контакт. Чтобы понять человека, наладить с ним взаимоотношения, она очень скрупулезно слушала речь каждого, особо отмечая тон голоса, внезапные переходы от крика к шепоту и слова, которые употребляет человек. Наблюдение
Сатир старалась как можно ближе общаться с людьми, чтобы наладить с ними отношения и понаблюдать за ними. Поначалу, наблюдая за языком тела, она лишь накапливала информацию, чтобы затем тщательно разобраться со значением каждого жеста. Особое значение она придавала изменениям, происходящим на уровнях: — глаз; — выражения лица; —цвета лица; — длительности и глубины дыхания; — позы;
— расстояния, которое стремится занять человек по отношению к другим; — тонуса мышц.
Кроме наблюдения за жестами, Сатир по крупицам собирала информацию о: — потенциале личности; —самоуважении; — закрепившемся стиле общения; — внутренних правилах; — ожиданиях и имеющемся репертуаре ролей;
— том, как человек использует свою власть и превосходство над другими; изменениях в восприятии или поведении. Стимулирование сознания
После того как Сатир помогала человеку обрести внутреннее чувство защищенности, она пыталась подвинуть его к осознанию своих внутренних ресурсов и дезадаптивных поведенческих паттернов. Ниже описаны некоторые приемы, которые использовала Сатир. “Карта семьи”
Обычно Сатир составляла “хронологию семейной жизни”, охватывающую три поколения. Эта хронология включала в себя следующую информацию: : —даты рождения и смерти всех членов семьи, а также имели ли место случаи мертворождения, выкидышей или абортов;
—социально-политическую атмосферу, в которой прошло Детство родителей, бабушек и дедушек (например, времена“Великой депрессии”);
—все события, оказавшие влияние на жизнь семьи, такие как вступление в брак, развод, переезды, природные катаклизмы, так или иначе изменившие ход событий и другие чрезвычайные происшествия; — степень зависимости членов семьи друг от друга;
— имена и краткое описание тех людей, которые, не являясь кровными родственниками, оказали влияние на семью. Составляя такую карту для какой-то определенной семьи, Сатир сначала задавала лишь нейтральные, касающиеся основных дат, вопросы, чтобы сперва создать непринужденную обстановку. Постепенно она переходила на вопросы личного характера, подробно расспрашивая о каждом члене семьи, его личностных особенностях и стиле поведения, а порой даже раскрывая семейные тайны. Ниже приведены примерные вопросы из тех, что задавала Сатир, составляя“Карту семьи”. Об исторических датах:
“Ты знаешь, где и когда родился твой дедушка? Представляешь ли ты обстановку, в которой прошли его детские годы? Если твой дедушка скончался, знаешь ли ты, как это произошло? ” О важных событиях:
“Когда поженились твои родители? Ты знаешь, как они встретились? Что ты знаешь о том времени, когда они были женихом и невестой? Остались ли мужем и женой до сих пор? ” О личных особенностях:
“Представь, что мне нужно поехать в аэропорт, чтобы, встретить там твою бабушку. Как мне узнать ее? Попробуй описать ее личные качества. Какие из них ты считаешь положительными, а какие нет? ” О семейных законах:
“Что бы твоя мама сказала насчет денег? Как ведут себя твои родители при семейном конфликте? ” О тайнах.
“Так когда вы родились? .... Выходит, что ваши родители поженились менее чем за девять месяцев до вашего рождения. Что вы об этом думаете? ” О тех, кто оказывал влияние:
“Были ли в пору вашего детства такие люди, которые оказали на вас значительное влияние, не являясь при этом членами вашей семьи. Расскажите о них”. Промежуточная стадия
Достигнув промежуточной фазы, Сатир делала всё, чтобы подтолкнуть человека на путь изменений. Для этого она в первую очередь вовлекала его в психотерапевтический процесс, чтобы затем постепенно пересмотреть его дезадаптивные поведенческие паттерны и открыть перед ним новые горизонты возможностей. Вовлечение в психотерапевтический процесс Договор
Для того чтобы увлечь человека распознаванием оттенков собственного поведения, Сатир задавала такой вопрос, что ее собеседник, размышляя над ним, сам того не замечая, углублялся в психотерапевтический процесс и медленно приближался к изменениям. Примеры индивидуальной работы.
“Мне кажется, я понимаю, что с вами происходит. Хотите меня выслушать? ” “Пока вы говорили, сколь сильно вы страдаете, я, кажется, догадалась, что надо делать, чтобы облегчить ваши муки. Вам это интересно? ” Примеры работы с парами.
“Насколько я поняла, вы теряетесь в догадках, что нужно вашему мужу. Не лучше ли будет, если он сам скажет вам об этом? ” “Вы стояли на позиции обвинения друг друга, но, как видите, это вам мало помогло. Может, лучше слегка изменить вашу манеру поведения? ” Примеры работы с семьей.
“Теперь я ясно вижу, в чем причина ваших семейных неурядиц. Вы хотите узнать ее? ” “Мне кажется, что в своей семье вы не находите взаимного понимания. И у меня есть подозрения, отчего это происходит. Хотите, я поделюсь с вами? ” Смещение фокуса на личность клиента
Сатир старалась не просто вовлечь человека в психотерапевтический процесс, но также помогала ему принять свои просчеты и недостатки, осознавая ответственность за них... Примеры индивидуальной работы.
“Как я понимаю, ты считаешь всю школьную систему в корне несправедливой, но меня больше всего интересует, что же такое с тобой происходит, отчего ты держишься в стороне от всего класса? ” “Вы хотите, чтобы отношения в семье изменились, но вы-то сами можете себе представить, что значит для вас вести себя по-другому со всеми ими? ” Примеры работы с семьей.
“Линн, психотерапевт нужен не столько твоей маме, сколько тебе. Ведь ты и сама знаешь это? ”
“Вы боитесь, что ваши дети не умеют постоять за себя. Ведь то же самое можно сказать и про вас самих? ” Примеры работы с парами.
“Так вы считаете своего мужа "размазней", во всяком случае, именно такой вывод напрашивается из того, что вы только что сказали. Это так? ” “Я внимательно слушала, пока вы говорили о том, что, по вашему мнению, хочет жена. А что нужно вам, Харри? ” Пересмотр дезадаптивных паттернов
Чувствуя, что клиент в полной мере вовлечен в психотерапевтический процесс, Сатир приступала к пересмотру дезадаптивных форм поведения, стереотипов восприятия, убеждений и ожиданий. Пересмотр дезадаптивных форм поведения Примеры индивидуальной работы
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5
