Ванна с ароматическими травами — это один из самых приятных способов применения лекарственных трав. Можно использовать один вид травы, чтобы добиться конкретного результата, или 100 г смеси из разных сухих трав для приготовления настоя на одну ванну. Травы можно также использовать следующим образом.
В марлю или другой хлопчатобумажный материал завернуть траву и перевязать так, чтобы получился мешочек, который затем подвязать под текущей струей воды или положить непосредственно в наполненную водой ванну.
Травы доя ванн:
валериана при бессоннице и неврозах, ромашка при кожных заболеваниях и геморрое, лаванда при неврозе и в качестве успокаивающего средства, а также при пониженном кровяном давлении,
мелисса при неврозах и невротических сердечных заболеваниях,
розмарин при пониженном кровяном давлении, тимьян при заболевании органов дыхания. Также часто применяются тысячелистник, все сорта мяты, золотая мелисса.
Травяные ванны:
50—100 г сушеной травы положить в полотняный мешочек и опустить его в ванну под струю воды. Таким образом трава отдаст все свои целебные свойства и аромат, а частички растений не попадут в воду.
Мелисса помогает расслабиться и снять напряжение, способствует нормализации сна.
Розмарин действует тонизирующе, укрепляет силы, заряжает бодростью и энергией.
Душица и тимьян помогают при простуде, снимают мышечные боли, возникающие в ходе заболевания.
НАШ РЕЦЕПТ
* При суставном ревматизме помогает ванна с отваром чабреца.
Способ приготовления:
50 г сушеной или свежей измельченной травы чабреца залить 1 л кипятка. Дать настояться 10 мин, затем варить на водяной бане 5—7 мин, процедить и не остужая вылить в наполненную водой ванну. Температура воды в ванне должна быть не более 36—37 °С. Курс лечения 20 ванн.
* Ванны с настоем череды из расчета 50 г на 1 л кипятка помогают при различных кожных заболеваниях.
Ароматическая добавка в ванну: пучок ароматической травы заворачивают в легкую ткань с редкими
волокнами, например марлю, и перевязывают, как мешочек. Мешочек подвешивают под текущую из крана струю воды
НАШ РЕЦЕПТ
* При ревматизме, подагре, опухающих воспаленных суставах рук и ног рекомендуют ромашковые ванны из расчета 200 г цветков ромашки пахучей на 1 ведро воды.
* При неврозах, хронической усталости, невротических состояниях, сосудистой дистонии, сердцебиении и болях в области сердца, вызванных стрессом или переутомлением, прекрасно помогают ванны с добавлением отвара корней валерианы лекарственной.
Способ приготовления:
50 г сушеных или свежих измельченных корней валерианы залить 1 л холодной воды. Дать постоять в течение 1 ч, затем 30 мин кипятить на водяной бане на медленном огне, помешивая, снять, накрыть крышкой и дать настояться 10 мин. Процедить и вылить в наполненную водой ванну. Температура воды в ванне должна быть не более 36—37 °С. Ванны принимать перед сном каждый день в течение 2 недель.
* Головные боли и даже такую их тяжелую форму, как мигрень, помогут снять теплые ножные и ручные ванночки с добавлением отвара мяты, душицы, мелиссы, валерианы.
Сад и огород
Основной задачей было постепенно и обстоятельно ознакомить читателя с теми процессами, явлениями и работами, с которыми ему предстоит столкнуться на деле, собрать все лучшие теоретические и практические знания, методики, агротехнические приемы, существующие на сегодняшний день, детально проиллюстрировать даже самые незамысловатые этапы дачных работ, предложить новые идеи по благоустройству дачного участка.