Травы, такие как подорожник ланцетный, майоран, тимьян, чеснок, а также лук, морковь, картофель или листья белокочанной капусты, размять, выложить на чистый платок и использовать для лечения растяжений или ушибов. Никогда не кладите примочки и компрессы на открытые раны!
Наименование
Показания
Способ применения
Дневная доза
Алозия трехлистная
Расстройства пищеварения,
Настой:
(Aloysia tripbilla)
невротические состояния,
2 ст. л. на стакан кипятка
1 стакан по 1/3 стакана 3 раза
легкая невралгия
в день до еды
Алоэ древонидное (Aloe
Простудные заболевания,
Свежий сок:
barbardensis)
катар желудка, суставные и
при насморке по 3 — 5 ка-
Повторять до 5—7 раз в день
другие боли, наружные и
пель в каждую ноздрю при
внутренние воспалительные
катаре желудка по 2 ч. л.
Не более 8—10 ч. л. в день,
процессы
2—3 раза в день до еды
курс 2 месяца
Алтей лекарственный
Заболевания органов дыха-
Холодный настой:
(Altaea officinalis)
ния, воспаления верхних
1 ст. л. измельченного кор-
1 /2 стакана и день
дыхательных путей, брон-
ня на 1 /2 л воды
хиты, кашель, хрипы в обла-
сти верхних дыхательных
путей
Анис
Заболевания верхних дыха-
Настой:
(Pimpinella anisum)
тельных путей, бронхиты,
1 ч. л. семян на стакан
По 1/4 стакана 4 раза в день
воспаление легких, желу-
до еды
дочные спазмы, запоры, ме-
теоризм
Арника горная (Arnica
Ревматические и невралги-
Спиртовый настой:
montana)
ческие боли, наружные вос-
100 г цветков на 1 л спирта
Наружное применение в каче-
палительные процессы,
(70°) или водки (40°)
стве растираний 1:1,
растяжения связок, крово-
внутрь 1 : 10
течения и гематомы,
незаживающие раны
Базилик
Простудные заболевания.
Настой:
(Ocimum basilicum)
ангина, плохой аппетит,
2 ч. л. измельченной травы
3 ст. л. в день, по 1 ст. л. 3 раза
расстройства желудочно-
на стакан
в день после еды
кишечного тракта
Валериана
Неврозы, болезни сердца
Чай:
(Valeriana officinalis)
на нервном фоне, аритмия,
1 ч. л. измельченного корня
1 стакан в день, выпить перед
стенокардия, нарушения
на стакан
сном теплым в несколько
сна, утомляемость, повы-
приемов
шенная возбудимость, сосу-
дистая дистония, головные
боли, стрессовые состоя-
ния
Горчица
Воспаления верхних дыха-
Компрессы и обертывания:
2 раза в день. Осторожно —
(Sinapis alba, Brassica
тельных путей и легких,
приготовить кашицу из
раздражает кожу
nigra)
ревматизм, прострелы
растертых в порошок се-
мян
Девясил высокий
Нарушения сердечной дея-
Чай:
(Inula belenium)
тельности, учащенное серд-
1 ч. л. измельченного корня
По 1/4 стакана 4 раза в день
цебиение, ревматические
на стакан
за 1 час до еды
боли, головокружение, го-
Отвар:
ловные боли, заболевания
1 ст. л. измельченного кор-
1 стакан в течение дня по
верхних дыхательных пу-
ня на стакан
1 ст. л. через каждый час
тей, бронхит
Дягиль
Легкие желудочные и ки-
Настой:
(Angelica arcbangelica)
шечные расстройства,
1 ч. л. измельченного корня
По 1 сг. л. 5—7 раз в день меж-
метеоризм, вздутие живота,
на стакан
ду приемами пищи
спазматические боли в
Не более 1 стакана в день
желудке и кишечнике,
потеря аппетита
Душица
Нарушения перистальтики,
Настой:
(Origanum vulgare)
понижение аппетита, ги-
1 ст. л. сухой травы на ста-
3 стакана в день пить порция-
пертония
кан
ми
Невротические состояния,
Чай:
повышенная возбудимость,
2 — 3 ч. л. травы на стакан
2 стакана в день, пить охлаж-
нарушения сна, головная
денным. Не применять мри
боль
беременности
Зверобой продырян-
Неврастения, бессонница,
Чай: 1 ч. л. на стакан
2 стакана (пить глотками)
ленный
укрепление нервной систе-
(Hepericurn perforation)
мы
Змееголовник
Учащенное сердцебиение,
Компресс из свежих листь-
(Dracocepbalum mol-
невралгия, зубная боль, про-
ев: накладывается на рапу
davica)
студные заболевания, нару-
Настой:
До 10 раз в день
шения аппетита, гнойнич-
3 ч. л. на стакан
Принимать по 2 ст. л. 3—4 ра-
ковые раны
за в день (не более 1 стакана)
Золототысячник благо-
Слабость в желудке, расст-
Чай:
родный (Centaurium
ройство пищеварения, боли
1 ч. л. на стакан, также хо-
По 2 стакана (выпиваются
erytbraea)
в желчном пузыре, потеря
лодные вытяжки
глотками) через день
аппетита
Иссоп
Воспалительные заболева-
Настой:
(Hyssopus officinalis)
ния полости рта и горла,
1 ч. л. измельченной травы
По 1/2 стакана 4 раза в день,
хронический бронхит,
на стакан
пить теплым, использовать как
астма, желудочно-кишечные
полоскание.
заболевания, раны
Противопоказано при бере-
менности
Календула
Повышенная возбудимость,
Настой:
(Calendula officinalis)
нарушение сердечной дея-
1 ч. л. цветков на стакан
2 стакана, пить порциями в
тельности на нервной поч-
Спиртовая настойка:
течение суток
ве, аритмия, сердечная не-
1 часть цветков на 4 части
достаточность, ангина, кож-
спирта или водки
ные заболевания
Компрессы и протирания
для кожи
В течение дня
Чай: 2 ч. л. на 2 стакана
По 1/2 стакана 4 раза в день
Кориандр (Coriandrum
Слабая деятельность пище-
1 ч. л. плодов на стакан во-
1 стакан по 1/3 стакана 3 раза
sativutn)
варительных желез, заболе-
ды
в день до еды
вания желчного пузыря,
раны
Крапива двудомная
Заболевания мочеполовых
Настой:
(Urtica dioica)
путей, ревматические боли
2 ст. л. сушеных листьев на
1 — 1 1/2 стакана в день
и воспаления суставов, вну-
1 стакан воды
Принимать по 1 ст. л. 5 или
тренние кровотечения, пер-
Отвар: 1 ст. л. сушеных лис-
более раз в день.
хоть, жирная кожа головы
тьев на 1 стакан воды
Me более 1/2 стакана в день
Ополаскивание для волос:
Ополаскивать волосы каждый
5 ст. л. сушеных листьев на
раз после мытья
1 л воды
Курс: 2—3 месяца
Кресс-салат
Нарушения обмена веществ,
Употреблять зелень в све-
Как можно чаще
(Lepidium sativum)
зашлакованность организ-
жем виде
ма, авитаминозы, упадок
сил
Кровохлебка малая
Нарушения пищеварения и
Отвар:
(Sanguisorba minor)
обмена веществ, потеря ап-
2 ч. л. измельченного корня
Принимать по 1 ст. л. 5—6 раз
петита, зашлакованность
на 1 стакан
в день
организма
Не более 1 стакана в день
Лаванда лекарствен-
Легкие расстройства нерв-
Чай:
ная (Lavandula angusti-
ной системы, нарушения
1 ст. л. на стакан
1 стакан выпить в 3 приема,
folia)
сна, заболевания желчного
последний — перед сном
пузыря, вздутие живота,
метеоризм, ревматические
боли
Лимонная мелисса
Неврозы, бессонница, не-
Чай:
(Melissa officinalis)
вротические заболевания
2 ч. л. на стакан
По 1 стакану утром и вечером
желудка и кишки, головные
боли
Ложечник
Расстройства пищеварения,
Свежие растения: измель-
Свежий сок: 1 — 2 ст. л. 3—4 ра-
(Cocblearia officinalis)
нарушения обмена веществ,
ченный ложечник добавля-
за в день в ходе весеннего
выведение шлаков из орга-
ют в салаты
курса оздоровления
низма, очистка крови, неко-
1 /3 стакана в день
торые кожные заболевания
Любисток
Нарушения аппетита, отеки,
2 ч. л. измельченных кор-
1/2 стакана по 2 ст. л. 4 раза в
лекарственный
вызванные ослабленной де-
ней на стакан
день до еды
(Levisticum oflicinale)
ятельностью сердца и по-
чек, кишечные колики
Майоран садовый
Желудочные спазмы на
4 ч. л. измельченной травы
1 стакан в день за 3—4 приема
(Majorana bortensis)
нервной почве, рвота, пони-
на стакан
женная секреция желудоч-
ного сока, неврастения,
ревматизм
Мать-и-мачеха
Нарывы, язвы, незаживаю-
Компрессы: свежие листья
Как можно чаще
(Tussilago farfara)
щие раны, воспалительные
или кашица из распарен-
процессы вен, растяжения,
ных сушеных листьев для
сухой кашель, простудные
наружного применения
заболевания, воспаления
Настой:
При кашле и как полоскание
верхних дыхательных пу-
2—3 ст. л. листьев и цветков
по 1/4 стакана 3—4 раза в
тей, слизистой оболочки
на 1 стакан кипятка
день или как ингаляцию
полости рта и горла
Дневная норма 1—2 стакана
Мята — виды
Катар желудка и кишечника,
Настой:
(Mentha-Arten)
нарушения пищеварения,
2 ч. л. на стакан
2—3 стакана (максимум 2—3
метеоризм, помогает для ук-
Масло для растирания
недели без перерыва)
репления желчного пузыря
По потребности
Мята перечная (Mentba
Заболевания сердца, пече-
1 ч. л. сушеных листьев на
2/3 стакана по 1 ст. л. через
piperita)
ни, желчного пузыря, стено-
стакан
каждые 2—3 часа
кардия, нарушение пищева-
рения, тошнота, простудные
заболевания
Огуречник
Нарушения работы почек,
Настой:
(Borago officinalis)
воспаление почек, отеки,
2 ч. л. измельченной травы
Доза на 3 дня, пить маленьки-
ревматические боли
с цветками на стакан
ми глотками, можно подслас-
тить
Окопник
Ушибы, застарелые травмы,
Компрессы: свежие корни,
Как можно чаще, курс непро-
(Sympbytum offlcinale)
гемотомы, растяжения, вос-
натертые на терке, сушеные
должительный
паления надкостницы, рев-
корни, распаренные на во-
матические боли, переломы
дяной бане и растертые в
и сопровождающие их
кашицу
опухоли
Очиток
Зашлакованность орагниз-
Свежий сок:
(Sedum reflexum)
ма, вялая перестальтика
по 1 ст. л. 2—3 раза в день в
До 3—5 ст. л. в день
кишечника, почечная отеч-
перерывах между приемами
ность
пищи
Петрушка (Petroselinum
Заболевания почек и моче-
Настой:
crispum)
вого пузыря, отеки, почеч-
1/2 ч. л. растертых семян на
1 стакан в день, принимать
ные спазмы, кишечные
стакан
порциями
колики, нарушения работы
Настой:
желудочно-кишечного
4 ч. л. измельченых корней
1/2 стакана в день, принимать
тракта
на стакан
порциями
Первоцвет
Ревматические боли и вос-
Отвар:
весенний, примула
паление суставов, простуд-
3 ч. л. на стакан
По 1/2 стакана 3—4 раза в
(Primula veris)
ные заболевания
день
Подорожник
Кашель, хрипота, хроничес-
Настой:
ланцетный
кий катар, припарки при
1 — 2 стакана
3 стакана
(Plantago lanceolata)
укусах насекомых, ушибах
Листья для припарок
Как можно чаще
Полынь горькая
Расстройство желудка, боли
Чай:
(Artemisia absintbiun)
в области желчного пузыря,
1/2 ч. л. на стакан
2 стакана через день
потеря аппетита, вздутие
Противопоказано при бере-
живота, метеоризм
Вино: 15—20 г на 0,7 л вина
менности
1 ликерная рюмка
Пустырник
Нарушение сердечной дея-
Чай:
сердечный
тельности, сердцебиение,
2 ч. л. на стакан
По 1 ст. л. 3 раза в день за
(Leonurus cardiaca)
гипертония, нарушение сна,
1 час до еды.
усталость, стрессы
Опасайтесь передозировки
Розмарин
Боли в желудке, кишечнике,
Ванны: болезни кровообра-
Ванны:
(Rosmarinus officinalis)
желчном пузыре
щения, ревматизм
50 г/л воды, вскипятить
Противопоказание: бере-
Настой:
менность
1 ч. л. на стакан
2 стакана, утром и вечером,
.
принимать глотками
Ромашка
Катар желудка и кишечника,
Чай:
благородная
метеоризм, простуда, брон-
2 ч. л. на стакан
3 стакана (4—6 недель)
(Cbamomilla recutita)
хиты, воспалительные про-
Ингаляции
Как можно чаще
цессы
Рута душистая
Нарушение сердечной
Холодный настой:
(Ruta graveolens)
деятельности на нервном
1 ч. л. сухой травы на 2 ста-
2 стакана в день, выпить за
фоне, учащенное сердце-
кана холодной воды
4 приема
биение, головокружение,
головные боли
Сельдерей пахучий
Нарушение пищеварения,
Холодный настой:
(Apium graveolens)
отсутствие аппетита, забо-
1/2 ч. л. семян на стакан хо-
1 стакан, выпить в течение
левания почек, отечность,
лодной воды
Дня
виды неврозов
Тимьян
Бронхиты, колит, кишечные
Чай:
благородный
спазмы, метеоризм, про-
1 ч. л. на стакан
2 стакана (выпиваются
(Tbymus vulgaris)
студные заболевания
Полоскания
глотками) через день
Как можно чаще
Тмин
Нарушение пищеварения,
Настой:
(Carum carvi)
тошнота, метеоризм, желу-
1 ст. л. плодов на стакан
1 стакан в день, по 3 ст. л. 6 — 7
дочные спазмы, кишечные
раз в день за 30 минут до еды
колики, процессы брожения
в желудке и кишечнике
Тысячелистник
Желудочные, кишечные
Настой:
обыкновенный
спазмы, колиты, боли в
1 ч. л. травы на стакан ки-
1 /3 стакана в день, принимать
(Acbillea mullefolium)
желчном пузыре, в т.ч. и на
пятка
порциями
нервном фоне, нарушение
аппетита, внутренние вос-
палительные процессы, рев-
матизм, невралгия
Укроп пахучий
Нарушение пищеварения,
1 ч. л. измельченных семян
1 стакан в день, выпить пор-
(Anetbum graveolens)
отсутствие аппетита, тош-
на стакан
циями
нота, метеоризм, газы, раз-
личные колики, нарушение
сна, пониженный тонус
Хрен деревенский
Ослабленная перестальтика,
Свежий сок, отжатый из
4 ст. л. в день, принимать по
(Armoracia rusticana)
нарушение аппетита, авита-
натертого корня, можно
1 ст. л. до еды
миноз, простудные заболе-
добавить мед
вания
Чабер садовый
Диарея, катар желудка и ки-
Настой:
(Satureja bortensis)
шечника, нарушение пище-
3 ч. л. измельченной травы
2 стакана в день, выпить за 3—
варения и работы желудоч-
на 2 стакана
4 приема
но-кишечного тракта, рвота,
простудные заболевания
Шалфей
Катар желудка и кишечника,
Настой:
благородный
бронхит, воспаления лег-
1/2 ч. л. на стакан
2 стакана, по одному утром и
(Salwia officinalis)
ких, ротовой полости, язва
вечером (непродолжительное
желудка
время)
Полоскание
Как можно чаще
Шалфей садовый
Воспалительные процессы
Настой:
(Salvia officinalis)
слизистой полости рта и
2 ч. л. на 2 стакана
По 1 ст. л. через каждые 2 часа
горла, желудочные и кишеч-
(всего 1 — 1 1/2 стакана в день)
ные боли, повышенная пот-
ливость
Ясменник душистый
Неврозы, повышенная воз-
Настой:
(Asperula odorata)
будимость, нарушения
2 ст. л. травы на стакан
По 1—2 ст. л. 3—4 раза в день
функции сна, почечная
(всего 1/2 стакана)
отечность
НАШ РЕЦЕПТ
* При невралгии, радикулите, ревматизме, сопровождающихся болями в момент обострения, помогает натертый хрен, который распределяют по льняной салфетке и прикладывают на больное место.
* Теплые примочки из листьев крапивы двудомной помогают снять боли при ревматизме.
* При простуде, сопровождающейся мышечными болями, положить на заднюю сторону шеи компресс из натертого на терке хрена.
НАШ РЕЦЕПТ
При переутомлении глаз, припухлости и воспаленности век рекомендуем положить на закрытые глаза теплый компресс из кашицы заваренной ромашки аптечной.
Травяное молоко
Молоко часто активизирует биологические вещества, содержащиеся в растениях, поэтому некоторые лекарственные препараты в домашних условиях готовят на молоке.
НАШ РЕЦЕПТ
* При воспалительных процессах на слизистой оболочке полости рта, которые могут быть как самостоятельными заболеваниями, так и осложнениями других болезней, применяют настой окопника лекарственного на молоке.
Способ приготовления:
10 г измельченного корня окопника залить стаканом горячего молока и, накрыв крышкой, топить, выпаривая в духовке в течение 7 ч, не доводя до кипения. Охлажденный настой принимать 3 раза в день по 1 ст. л. Настой снимает воспалительные процессы, способствует быстрому заживлению пораженных участков слизистой оболочки.
* При заболеваниях горла, простуде, ангине помогает свежеотжатый сок алоэ на молоке.
Способ приготовления:
Срезать мясистый не старый лист алоэ и отжать примерно 1 — 1 1/2 ч. л. сока, сок влить в стакан молока и перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3—4 раза в день перед едой.
* Для общего укрепления организма, а также при простудных заболеваниях и хронических ангинах применяют свежий сок хрена на молоке.
Способ приготовления:
Натереть корень хрена на мелкой терке, завернуть в льняную салфетку или марлю и отжать столовую ложку сока. Влить сок в стакан теплого молока, перемешать. Принимать 3—4 раза в день по 1 ст. л.
Сад и огород
Основной задачей было постепенно и обстоятельно ознакомить читателя с теми процессами, явлениями и работами, с которыми ему предстоит столкнуться на деле, собрать все лучшие теоретические и практические знания, методики, агротехнические приемы, существующие на сегодняшний день, детально проиллюстрировать даже самые незамысловатые этапы дачных работ, предложить новые идеи по благоустройству дачного участка.